3 πολύ καλοί λόγοι για να ξεκινήσετε σκι με ρόλερ

Αν είστε ενθουσιώδης σκιέρ ανωμάλου δρόμου ή λάτρης του αλπικού χιονιού, θα πρέπει να διαβάσετε παρακάτω. Μιλάμε για το σκι με ρόλερ και πώς μπορείτε να επωφεληθείτε και να ανεβάσετε το επίπεδό σας κατά τους μήνες χωρίς χιόνι.

Παραμονή σε φόρμα

Υπάρχει ένα παλιό καλό ρητό που λέει ότι "οι καλοί σκιέρ φτιάχνονται το καλοκαίρι", και φαίνεται να είναι αρκετά αληθινό. Απλά δεν μπορείτε να περιμένετε να παραμείνετε σε φόρμα για τις διαδρομές cross-country το χειμώνα, αν δεν ιδρώσετε λίγο κατά τη διάρκεια της άνοιξης, του καλοκαιριού και του φθινοπώρου.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να το κάνετε αυτό εύκολα, με έμφαση στους ίδιους μύες, με ένα ζευγάρι πατίνια. Όταν κάνετε σκι σε χιονοδρομικό κέντρο, χρησιμοποιείτε περισσότερο από το 80% των μυών του σώματός σας. Όταν κάνετε σκι με ρόλερ, χρησιμοποιείτε τους ίδιους μύες, οπότε όχι μόνο έχετε μια τέλεια προπόνηση αλλά και μια πολύ συγκεκριμένη.

Το σκι με ρόλερ, όπως και το cross country, βελτιώνει τη δύναμη του κορμού, των χεριών και των ποδιών σας, συν το ότι είναι μια τέλεια καρδιοπροπόνηση. Όλα αυτά τυλιγμένα σε χαμηλή πίεση και με χαμηλό αντίκτυπο στις αρθρώσεις σας, κάτι που είναι ιδανικό αν έχετε υποστεί κάποιο τραυματισμό και δεν μπορείτε να τρέξετε, για παράδειγμα.

Βελτίωση της τεχνικής σας

Τα πατίνια σκι δεν σας κρατούν μόνο σε φόρμα, αλλά σας επιτρέπουν επίσης να βελτιώσετε την τεχνική σας . Ανάλογα με το τι σας ενδιαφέρει, μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ των δύο τύπων roller ski - skate ή classic.

Τα skate έχουν πιο στενούς τροχούς με μεγαλύτερη διάμετρο και μικρότερη βάση. Τα skate roller ski είναι ιδανικά αν θέλετε να αποκτήσετε την πραγματική αίσθηση του skate ski στο χιόνι. Επιτρέπουν μεγαλύτερη ελευθερία στις κινήσεις, καθώς και μεγαλύτερη ταχύτητα.

Τα κλασικά ρολό σκι έχουν φαρδύτερους τροχούς με μικρότερη διάμετρο και μακρύτερη βάση. Είναι ιδανικά αν χρειάζεστε περισσότερη ισορροπία και αν θέλετε να δουλέψετε το λάκτισμά σας. Έτσι, τα χέρια και ο κορμός σας εμπλέκονται πραγματικά με αυτά. Όπως υποδηλώνει και το όνομα, μπορείτε να περιμένετε μια προετοιμασία για πιο κλασικές επιδόσεις στο χιόνι.

Δεν έχει χιόνι; Κανένα πρόβλημα

Τέλος, ο προφανής λόγος είναι ότι μπορείς να κάνεις σκι με ρόλερ τους μήνες χωρίς χιόνι, οι οποίοι (δυστυχώς) είναι πολύ περισσότεροι από τους χιονισμένους. Τα σκι με ρόλερ εισήχθησαν ήδη από τη δεκαετία του 1930 ως προπονητικός εξοπλισμός για τους επαγγελματίες σκιέρ ανωμάλου δρόμου.

Καθώς περνούσε ο καιρός, τα σκι με ρόλερ γίνονταν όλο και καλύτερα στο να προσφέρουν την εμπειρία του σκι στο χιόνι. Ο τρόπος κατασκευής τους σήμερα μοιάζει όλο και περισσότερο με το πραγματικό σκι, με τη μόνη διαφορά ότι μπορεί να γίνει εκτός εποχής. Ακούγεται τέλειο, έτσι δεν είναι;

Ελέγξτε λοιπόν τη σελίδα μας και αποκτήστε ένα ζευγάρι σκι με ρόλερ, ώστε να είστε έτοιμοι για την επερχόμενη χειμερινή σεζόν. Αν δεν είστε σίγουροι ποια είναι για εσάς, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας, έχουμε αρκετούς ειδικούς στο σπίτι.